5 dni

[...] siłowych, to w jakiś badaniach (niestety nie pamietam gdzie i kiedy to było), kreatyna poprawiala je u osob niecwiczacych przez czas brania kreatyny (lae było to kilka 5 dni/tydzień. Tzn wydaej mi się, że czy cwiczysz czy nie kreatyna i tak w jakims stopniu dostaje się do miesni. W jakim? Tego zapewne nie wie nikt. Jesli temat Cie interesuje [...]

[...] rozklad cwiczen na tydzien, do piatku, wtedy ladowanie po treningu i przez sobote. A gdy ja bede robić ladowanie co 2 tyg, to chyba nie robie takiego treningu jak tuz przed ladowaniem, skoro nie bede ladowac? Kurde ale to skomplikowanie brzmi. Te rozpiski obrazuja jak cwiczyc gdy miedzy jednym a drugim ladowaniem jest 5 dni, a ja bede miec 12.

pije codziennie szklanka lub dwie koktajlu zrobionego z maślanki i truskawek. metka 1-8 nie za długo? czytałem że dłużej niż 6 tygodni nie ma sensu brać no ale może źle przeczytałem. A ten cypionat co 5 dni wystarczy?

2 tyg po ostatnim shocie enana 14-17 5000j Hcg e5d 14-17-Clom pierwsze 5 dni 150mg natepnie 50 mg przez 2 tyg

no i napewno nie 5000iu co 5 dni mniejsze dawki ale czesciej. np. 2000iu co 2 -2tyg pozniej clom i nolva Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-09-22 01:09:00

ja walilem tak 1-12 enan 400mg na tydzien 1-10 deca 200 mg co 5 dni efekty zadawalajace:) kilka kg wpadlo i puki co dobrze sie trzyma

1. "myśle tutaj o klatce 3 razy w tygodniu" - hahaha 3x w tyg ? i kiedy ona ma sie regenerowac? 1x w tyg, minimum przerwy to 4-5 dni , sila przybedzie, ale bez diety spadnie 2. tydzien lzejszy treningow wystarczy cykl 6 tyg< przerwa 4tyg<

co 5 dni będzie ok,tak wybierzesz 20 iniekcji i tyle,nie zapomnij o pct

hmmm wiekszosc z postow nie sa odpowiedzia na moje pytanie wiec bede do konca roku czyli jeszcze tydzien teraz ciagnal splitem pozniej od nowego roku 5 dni na fbw i pozniej cykl+split i po cyklu pojade dalej fbw co wy na to? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-14 15:55:29

thx =] deka 200mg co tydzien, a prolo 200mg co 5 dni =) jakie dawki tego cynku jeszcze napisz jak mozesz =)

Możesz spróbować ładowania rybozą (5 dni po 15g-30g dziennie) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

co 5 dni

zapomnialem dodac ze salto bylo nie zamierzone wysokosc jednego pietra Nie dawno slyszalem ze w moim miescie typ spadl z krzesla upadl na noz i chodzil z ostrem noza o dlugosci 8 cm wbitego w glowe przez 5 dni zanim poszedl do lekarza

wolisz ? ale klata ci stoi w miejscu moze lepiej robic 2 razy w tyg bądz co 4 5 dni z mniejsza intensywnoscia

[...] 1-8 Deca 200mg - "prawdziwej Deci" - polecam kupić ampułki 50mg, które zaje.b.iście ciężko dostać 1-4 Dianabol 20mg ED 1-12 Arimidex 0.25mg ED Nolva w razie problemów Clomid z Nolvadexem w fazie PCT II 1-8 Test Enanthate 200mg co 5 dni 3-10 Tren 37mg ED 1-4 Dianabol 20mg ED 1-10 Arimidex 0.25mg ED Nolva i Clomid jak w cyklu I. Pozdro!

[...] na poczatek i to wszystko (bez diety). od listopada zeszlego roku mialem przerwe i teraz postanowilem zaczac na nowo. planu jako takiego nie mam. cwiczę 5 dni w tygodniu z przewami na weekend na poczatek to chyba nie za czesto prawda? potem jak juz zaczne na powaznie to zarzuce jakis plan. moj dotychczasowy wyglada mnie wiecej [...]

co 5 dni mozna i stezenie sie trzyma.

Dziękuję wszystkim za odpowiedź. A powiedzcie mi jeszcze jak najlepiej podzielić teraz to HCG. 5 dni po 1000 iu?

To co napisales to juz wyczytalem ale dizeki :D tyle ze moj sposob zycia jest ciezki dla treningu poniewaz pracuje tylko w nocy 5 dni w tygodniu. wiec czasami rano nie jem sniadania tylko od razu do lozka, wiec trening zostaje mi ewentualnie pod wieczor i to przed praca;/ wiec ulozyc cos dla siebie a zwlaszcza przypilnowac tej systematycznosci [...]

1 Kiedy bic hcg po ostatnim strzale enana? 2 Jaka dawke i przez jaki okres brac sermy? 3 Po jakim czasie zaczac sermy od ostatniego hcg? 1. Możesz zacząć bić hcg 3-5 dni po ostatniej iniekcji enana. 2.Sermy po 1tabletce przed snem przez 4-5tygodni. 3. Po 3dniach , wchodzisz na sermy.